心理カウンセラー 下園壮太の経歴 「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法の噂 実践方法

お元気ですか?
^^いつもいつもアクセスサンキューです
実は朝からずーっと友達と二人っきりで電話してたんです。

無意味な時間を過ごしました。

それよりとりあえずコーラでも飲みたい気分です

今度の連休に東尋坊タワーに行ってみようかなって思ってます。
間違いなく面白いと思うんだよね♪
あの人付いてきてくれるかな・・・。

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法が、
マスコミでも話題になっている心理カウンセラー 下園壮太さん。

最短でうつ病を改善し、元の自分らしさを取り戻す方法って言ってるけど、本当かなあ。

これは本当に効果があるって噂もあるよね。

心理カウンセラー 下園壮太さんの「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法って、ほんとにいいの?

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法の内容ネタバレ

カウンセリングを受けているかのようなDVDなので、<br>うつ病だった人やサポートする人が、
このDVDを見て役に立ったらしいよ。

やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配。
でも、すごく興味あるから試してみようかな。